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    這句話是古希臘哲學家亞里士多德說的，如果說優(yōu)秀是一種習慣，那么懶惰也是一種習慣。人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭、社會影響和教育的結(jié)果。
   
    所以，我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習慣，我們有的人形成好的習慣，有的人形成壞的習慣，所以我們從現(xiàn)在開始要把優(yōu)秀變成一種習慣，使我們的優(yōu)秀行為習以為常，變成我們的第二天性。讓我們習慣性地去創(chuàng)造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然。
   
    如何將優(yōu)秀變成自己的習慣？首先要學會“裝”，要持續(xù)的、不間斷的“裝”，“裝”久了就成真的了，就成習慣了，比如準時到會，每次都按時到會，你裝裝看，你“裝”30年看看，“裝”的時間長了就養(yǎng)成了習慣。
   

    營養(yǎng)一部 陳榕