明一營養(yǎng)專家愛心提示:
孕育生命是孕婦在整個孕期的一個特殊的生理時期,為了胎寶寶的健康,準媽媽所需要的幾種維生素也相應(yīng)增加。其中包括:
1)維生素A:孕婦每日需要的維生素A攝入量為900μg。可促進胎兒的生長及嗅覺的正常發(fā)育。
2)葉酸:孕婦每日葉酸攝入量為400㎎。需要在整個孕期和哺乳期服用“斯利安葉酸增補劑”能達到良好的保健作用。葉酸具有防治孕婦貧血的功效。
3)維生素B1:孕婦每日攝入量為1.5mg。
4)維生素B2:孕期每日攝入量為1.7mg。
5)維生素B12:孕婦每日攝入量為2.6ug,是神經(jīng)系統(tǒng)及造血功能的重要營養(yǎng)素。
6)維生素C:孕婦每日攝入量為130mg。
7)維生素E:孕婦每日攝入量為12 mg。
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