專家提示
1)定時體檢
不可在心理上過分放松自己。因為孕中期也可能會出現妊娠高血壓綜合征和貧血等癥狀,所以,一定要按時到醫院接受檢查。
2)積極活動
適當地活動、做一些用力平緩的家務、正常上班,可增強孕婦的肌肉力量,對日后分娩有一定幫助,可振奮精神,對于保持穩定、健康的心理狀態大有益處。
作產前準備
對分娩隱約產生恐懼時,學習一些分娩知識,并和家人一起為未出世的寶寶準備一些必需品。這樣,會使孕婦心情好轉,對分娩從恐懼逐漸變為急切的盼望。
避免不良刺激
應避免讓孕婦聽到胎兒畸形、損傷及死亡的事情,避免對心理造成不良刺激。
孩子要在我們的關懷和呵護下才能茁壯成長,在孩子的飲食上同樣要注意,有一些食物是不適宜給小孩子們吃的,各位媽媽注意了。
上一篇: 新媽媽須糾正內陷的乳頭
下一篇: 懷孕期間皮膚容易出問題