對于剛開始添加輔食的寶寶來說,菜泥就是很好的一種食物,但是,該如何制作呢? 4個月后的寶寶雖然消化液開始分泌,但尚未出牙齒,胃腸道的消化功能也未發育完善,不可能吃像成人類型的蔬菜。那該如何給寶寶補充蔬菜呢?
4個月的寶寶大都還未長牙齒,且消化功能發育不完善,可以適當添加些菜汁或菜泥,如胡蘿卜泥、土豆泥、西紅柿汁等?,F在市場上有各種加工好的菜泥,較適合嬰幼兒食用,但價格較貴。建議可以自制菜泥,不僅便宜而且新鮮,媽媽們都可在家中嘗試哦!制做方法:
1、 將胡蘿卜(其他時令蔬菜)洗凈切碎;
2、 放入煮沸的半碗水中加蓋再煮10分鐘左右;
3、 冷卻后過篩,用小勺在篩中將菜壓碎即得菜泥。
4、 可給寶寶食用。
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