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寶寶缺鈣的表現(xiàn)及補(bǔ)鈣方式
常常有媽媽不知道如何判斷寶寶是否缺鈣，若發(fā)現(xiàn)以下情況需引起注意，增加寶寶鈣量的補(bǔ)充。
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常常有媽媽不知道如何判斷寶寶是否缺鈣，若發(fā)現(xiàn)以下情況需引起注意，增加寶寶鈣量的補(bǔ)充。
一、寶寶缺鈣的表現(xiàn)：
不易入睡，不易深睡，易啼哭、易驚醒，長(zhǎng)牙遲，牙齒參差不齊，指甲有白痕，平時(shí)易偏食、厭食。
二、寶寶飲食補(bǔ)鈣的方法：
1、每天補(bǔ)充鈣含量：
（1）0——6個(gè)月大寶寶，每天可補(bǔ)充300毫克；
（2）6——12個(gè)月大寶寶，每天補(bǔ)充400毫克；
（3）1歲或以上的寶寶，每天可補(bǔ)充600毫克。
2、從飲食中補(bǔ)鈣：
（1）月齡小的寶寶可以添加?jì)胗變号浞侥谭郏龤q及三歲以上的寶寶可以建議添加鮮奶；
（2）補(bǔ)充豆類食物，或是豆制品；
（3）月齡較大的寶寶，可適當(dāng)添加水產(chǎn)類的食品、藻類，或是將排骨加以烹煮、熬湯給寶寶吃；
3、若有需要可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣片。
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