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月子里不可吃的食物
產婦在月子中應該避免食用以下食物
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產婦在月子中應該避免食用以下食物：
1、寒涼生冷食物，產后進食生冷或寒涼食物，不利氣血的充實，易導致脾胃消化吸收功能障礙，且不利于惡露的排出和瘀血
的去除；
2、辛辣食品，如辣椒、生姜、蒜等，易導致產婦便秘；
3、刺激性食品，如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利；
4、過咸食品，過多的鹽分會導致浮腫；
5、冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等，不利于消化系統的恢復，對牙齒有一定的刺激性；
6、酸澀收斂食品，如烏梅、南瓜等，以免阻滯血行，不利惡露的排出，并不利于乳汁的分泌；
7、不宜飲用麥乳精，麥乳精是以麥芽作為原料生產的，麥芽會影響乳汁的分泌。
