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孕期感冒食療方
感冒食療
1、輕度感冒：
有噴嚏-流涕及輕度咳嗽-要注意休息、保暖-多喝開水-若癥狀不改善-可口服感冒清熱或板蘭根沖劑等中成藥。
2、傷風感冒（風寒、風熱、暑濕）
風寒型：鼻塞聲重或鼻癢噴嚏，流清涕，咽癢咳嗽，有稀白痰，甚則惡寒發熱，無汗，頭痛身痛 。
風寒食療：
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。
風熱型：發熱有汗或無汗，口干咽痛，頭痛，鼻塞涕黃，咳嗽痰黃，苔薄黃
風熱食療
雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。
荸薺水：荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
暑濕型：夏季喜用風扇、空調或貪涼露宿等，風寒、暑濕之邪會乘虛而入引起感冒。發熱少汗，肢體酸重疼痛-頭昏重而脹痛，咳嗽痰黏，鼻塞流涕，口不渴或渴飲不多，或心煩，或大便不爽，小便赤，舌苔黃膩
暑濕食療：
荷葉菊花苡米湯 鮮荷葉一張(或干荷葉12克)，菊花12克，苡米30克，加水煮湯，去渣服食。
3、孕婦感冒較重有高燒應遵醫囑控制體溫-不宜自行用阿司匹林之類對孕婦、胎兒不良影響的藥物-物理降溫可在額-頸部放置冰塊-濕毛巾冷敷,擦頸部及兩側腋窩等方法；不可用酒精降溫引起胎兒抽搐。
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