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新媽媽奶粉沖飲易犯四個(gè)誤區(qū)
很多的新手媽媽在照顧寶寶的日常生活中，經(jīng)常會(huì)遇到一些煩惱或?qū)Ш⒆用黠@存在一些誤區(qū)。比如奶粉沖飲經(jīng)常會(huì)遇到如下四個(gè)誤區(qū)：用過(guò)熱的水沖調(diào)。有的爸媽以為，幼小的寶寶抵抗力差，我們得倍加呵護(hù)。既然對(duì)寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過(guò)高溫消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少應(yīng)該用沸水沖調(diào)才對(duì)，這樣才安全。
很多的新手媽媽在照顧寶寶的日常生活中，經(jīng)常會(huì)遇到一些煩惱或?qū)Ш⒆用黠@存在一些誤區(qū)。比如奶粉沖飲經(jīng)常會(huì)遇到如下四個(gè)誤區(qū)：
用過(guò)熱的水沖調(diào)
有的爸媽以為，幼小的寶寶抵抗力差，我們得倍加呵護(hù)。既然對(duì)寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過(guò)高溫消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少應(yīng)該用沸水沖調(diào)才對(duì)，這樣才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接著將開(kāi)水沖入。這樣做的直接后果是奶粉結(jié)塊，無(wú)法充分溶解，蛋白質(zhì)也被破壞了。寶寶吃了這樣的奶，既難以消化，又沒(méi)法獲得需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
用冷水沖調(diào)
做過(guò)化學(xué)實(shí)驗(yàn)的人都知道，適當(dāng)?shù)臏囟仁谴呋瘎芗涌旎瘜W(xué)反應(yīng)的速度;糖、鹽、奶粉等在溫水里比較容易溶解，調(diào)出來(lái)的溶液比較均勻。在奶粉外包裝的“飲用方法”一欄里，生產(chǎn)廠商都會(huì)標(biāo)上“用溫開(kāi)水沖服”的字樣。可是有些粗心的媽媽常常是不看說(shuō)明的，她們往往想當(dāng)然地調(diào)制奶粉。一次，我就看見(jiàn)一位媽媽在用飲水機(jī)里的冷水調(diào)給自己的寶寶沖調(diào)奶粉。問(wèn)她為什么不用溫水沖調(diào)，她回答說(shuō)是她媽媽教她這樣調(diào)的。還有一位媽媽說(shuō)，她之所以用冷開(kāi)水沖調(diào)奶粉，是因?yàn)樗膶殞毾矚g喝冷飲料。
在奶瓶里放入過(guò)量的奶粉
搞親子活動(dòng)一般時(shí)間較長(zhǎng)，期間小寶寶有可能需要飲奶2~3次。大多數(shù)爸媽比較講究，出門會(huì)帶上能分格存放奶粉的容器，在每一格內(nèi)放入供一次飲用的奶粉，既能保證寶寶的飲用量，不會(huì)產(chǎn)生要么不足要么浪費(fèi)的現(xiàn)象，又很方便，值得稱道。可有的爸媽嫌出門在外，帶的東西多了麻煩，能精簡(jiǎn)就精簡(jiǎn)，能不帶就不帶。這種想法并沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)在他們的具體做法上。這些爸媽認(rèn)為，參加活動(dòng)就要展示自己和寶寶的美好形象，各種衣服不能少帶;零食在人際交往中的作用不小，不能少帶;裝奶粉的容器體積較大且硬很占空間，弄不好打翻了還會(huì)污染衣物，把它省了吧!那么，不能少帶的奶粉放哪?對(duì)了，就放在奶瓶里吧!他們?cè)谀唐坷锓湃肟梢猿?次以上的量。當(dāng)寶寶第一次需要的時(shí)候，他們沖調(diào)得又多又濃，一次自然吃不完。剩下的留待下一次飲用。當(dāng)?shù)诙涡枰獣r(shí)，剩奶已經(jīng)冷了。他們就往奶瓶里加點(diǎn)熱水，兌成溫?zé)岬慕o寶寶喝。這樣做的壞處很多：一，第一次喝的太濃，第二第三次喝時(shí)可能過(guò)淡。過(guò)濃，不易吸收消化，過(guò)淡，營(yíng)養(yǎng)和能量攝入不足，都不好。二，喝剩的奶放置時(shí)間長(zhǎng)了，容易變質(zhì)，萬(wàn)一寶寶喝了變質(zhì)的奶引起胃腸不適或者引發(fā)高燒，豈不因小失大?
沖多沖少太隨意
個(gè)別爸媽放奶粉的數(shù)量很隨意，沖調(diào)用水量也或多或少，不講究調(diào)配濃度。這種做法也是不妥當(dāng)?shù)摹胗變旱倪m應(yīng)能力較弱，又無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受，我們還是應(yīng)該參照奶粉外包裝上印的參考數(shù)據(jù)調(diào)配比較合適，沖一次就能吃完的量。當(dāng)然，不同月齡寶寶之間是有個(gè)性差異的，還應(yīng)當(dāng)根據(jù)自家寶寶的特點(diǎn)作適當(dāng)調(diào)整。
為了寶寶的健康，請(qǐng)正確沖調(diào)奶粉
配方奶粉應(yīng)該用37℃左右的溫水來(lái)沖調(diào)，先把水溫調(diào)到適合，再倒入奶粉攪拌均勻就可以喂食了。每個(gè)品牌的奶粉，一勺奶粉應(yīng)該兌多少水都是不一樣的，以奶粉罐(袋)上的說(shuō)明為準(zhǔn)。專家建議的哺喂量，指的是清水的量，比如一次喂180毫升配方奶，指的是180毫的水加入適量的奶粉，沖調(diào)出來(lái)的奶液應(yīng)該比180毫升清水略多。
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