剛出生的寶寶大部分時(shí)間都是在睡覺,一般1天的睡眠時(shí)間約為18-20小時(shí),良好的睡眠有利于新生兒的生長發(fā)育,但個(gè)體差異較大。在現(xiàn)實(shí)生活中,吃完奶就鼾睡的寶寶占大多數(shù),而有的寶寶比較愛哭,則是導(dǎo)致睡眠少的直接原因,客觀上主要是母乳少、沒吃飽、居室溫差、噪聲或皮膚異常等。
當(dāng)新生兒睡眠不安、哭鬧時(shí),爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)仔細(xì)查找原因,看看是否是室溫過高、包被裹的太緊、或蓋的被子太厚等,可采取有效措施加以解決。如果寶寶在夜里熟睡時(shí)就不要去叫醒他吃奶或換尿布等。這樣有助于讓寶寶建立起良好的健康規(guī)律的睡眠模式。
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